طريقة عمل البسبوسة الجاهزة خطوة بخطوة

نعرض لكي اليوم سيدتي بعض الطرق الطبيعية لتطويل الشعر مثل تمشيط الشعر وعمل تسريحات الشعر المناسبة لشعرك والتي تساعد علي تطويل الشعر وقص الأطراف الجافة بصفة دورية وحمامات الزيت وبعض الوصفات الطبيعية . 

تمشيط الشعر

احرصي دائما على تمشيط شعرك بمشط ذي أسنان واسعة، حتى لا يتسبب في تقصف الشعر، وابدئي اولا بتمشيط الشعر من أطرافه إلى أعلى ناحية فروة الرأس. كما يفضل ايضا تمشيط فروة الرأس مرتين يومياً لتنشيط الدورة الدموية بالرأس والتخلص من القشرة.

 تسريحات الشعر المريحة :

لا تجعلي شعرك مشدوداً طوال النهار والليل، ولكن قومي بتغيير تسريحة الشعر التي اعتدت عليها بواحدة أخرى اكثر راحة للشعر ، مثل الجديلة الفرنسية، وجديلة السنبلة، أو يمكنك تركه فوضوياً ناعماً، أو تضفيره وهو مبلل بعد الحمام مباشرةً ثم فكه بعد أن يجف تماماً من الماء فستحصلين على شعر مموج على الموضة.

 قص الأطراف : 

هام جدا لزيادة نمو الشعر و دعم جذور لزيادة كفاءة عملها مما يودئ لزيادة نمو الشعر – كيف تعالج مشكلة تساقط الشعر

تناول الأطعمة التي تساعدك علي تطويل شعرك :

وهناك الكثير من الأطعمة المغذية للشعر مثل :  المكسرات فهي مصدر طبيعي للسلنيوم وهو معدن صحي لفروة الرأس .

• سمك السلمون : يحتوي علي الأحماض الدهنية مثل أوميغا3 وغني بالبروتين وفيتامين  B 12 والحديد فنقص هذه العناصر قد يؤدي إلي جفاف فروة الرأس .
• البقوليات : مثل الفاصوليا والعدس واللوبيا كل هذه البقوليات عناصر غذائية هامة للعناية بشعرك لأنها مصدر للبروتين والحديد وتعمل علي منع حدوث تقصف الشعر.
• الحبوب الكاملة : تحتوي علي الزنك والحديد وفيتامين B   وهي عناصر صحية لشعرك .
• الجزر : مصدر غني بفيتامين A  والذي يساعدك في الحصول علي فروة رأس صحية
• الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والقرنبيط والجرجيرفهي مصادر لفيتامين A  و C  واللذين يساعدان لإفراز الغدة الدهنية وبالتالي فهم بلسم طبيعي للشعر.

– ٣٠ طريقة سريعة لزيادة نمو الشعر

 

وهناك بعض الوصفات الطبيعية المغذية للشعر :

وصفة زيت الزيتون مع زيت حبة البركة: 

تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان زيت حبة البركة ومعلقة كبيرةمن حبة بركة مطحونة ناعمة ومعلقة صغيرة من الزعتر, تطحن حبة البركة والزعتر ويدهن الشعر بزيت حبة البركة مع شرب كوب شاى حبة البركة واكل الزعتر بزيت الزيتون , فإذا استمر على هذه الطريقة اسبوعين يلاحظ الطول فى الشعر.

وصفة الفلفل الاحمر:

ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع في زيت الزيتون لمدة عشرة ايام ثم يدهن به الشعر بعد ذلك حيث تساعد تلك الخلطة للشعر على زيادة تغذية الدم لبصيلات الشعر وتقوية البصيلات .

وصفة الترمس:  

يطحن الترمس خشن وينقع فى الماء من الصباح حتى المساء ويغسل الشعر بماء الترمس ولايجفف الشعر حتى الصباح على ان يتم الاستمرار على غسيل الشعر بماء الترمس فترة وتفيد الخلط ايضا فى فردالشعر المجعد

وصفة الجرجير لتطويل الشعر:  

طحن حزمة جرجير ويتم خلطه مع نصف كوب زيت الزيتون وتستخدم هذه الخلطه باستمرار على الشعر لتطويل الشعر وزيادة قوتة.

وصفة زيت الزيتون و الصبار :

يجهز خليطا مكونا من فنجان من زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع بعض قطرات من عصارة أوراق الصبار وتمزج المكونات جيدا ثم يدهن بها فروة الرأس مرة أو مرتين في الأسبوع لتطويل الشعر.

وصفة الجزر لتطويل الشعر :

تسلق حبة من الجزر فى ماء وبعد استوائها توضع عليها معلقة من عسل النحل ومعلقة ضغيرة خميرة وتشرب الوصفة على الريق يوميا.

 القهوة لتطويل الشعر

هل تعلمين سيدتي أن القهوة تساعد على تطويل الشعر ليس من خلال شربها بل من خلال استعمالها إستعمالا خارجيا وخلطة الشعر التي سأقدمه لك سهلة الإستعمال وإضافة إلى كونها تساعد على تطويل الشعر تعالج تقصف الشعر تحتاجين فقط إلى قهوة مطحونة طريقة تحضير وإستعمال خلطة القهوة لتطويل الشعر افركي شعرك حتى الأطراف بقهوة مطبوخة (بدون هيل طبعا )

 قناع البيض لشعر لامع وصحي

يساعد البيض على تطويل الشعر الأظافر وإعطائهم مظهراً لامعاً؛ نظراً لاحتواء البيض على نسبة كبيرة من الكبريت والمعادن والفيتامينات الضرورية للشعر. اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، أما الصفار فيمكنك خلطه مع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم لتنعيم الشعر.